汇报一下身体情况

还欠起点端榜一大佬楚悠然和QQ阅读这边盟主曦秞一共三章加更没还 每次下班回家想码字加更 但只要一坐下来 腰椎盘就很痛。

以前当读者的时候 很不理解这些作者为什么动不动这里痛那里痛 认为他们是找借口请假偷懒。

直到现在轮到自己成为作者 才知道 每天长时间写小说对身体伤害有多大。

我已经坚持一个星期天天跑步锻炼 做体操锻炼了 其他地方颈椎病好了很多 但是腰椎骨还是那样 就是屁股上面腰下面那一块。

只是汇报一下 不是作者大叔故意不多更 而是身体实在是不给力。

好了 就说这么多了。

再怎么样 我不会断更的

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每天四千字保底肯定会更新的。开书以来四个月了 还没断过更 没请过假 我觉得懒惰有了一次 就会有无数次 所以不能坏了这个好习惯。

祝大家身体健康吧。！

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