三个月前，我曾经去看过心理医生……嗯，这并不说明我有精神病啥的，因为我并没有什么病理反应在身上。
但是心理医生说我有什么应激性暴力倾向，也可以称之为轻度狂躁。说白了，当有些语言，有些事件触动到我的时候，我会产生暴揍对方的冲动！比如两年前我在餐馆当厨师，因为顾客说我做的糖醋鱼太甜鄙视训斥我的时候，我将整盘鱼盖在那孙子脸上；比如我一年前在保险公司，将那个骂我笨蛋的业务经理揍个乌眼青；再比如前几天我把那个设计公司老板脑袋上仅剩的一绺头发薅了下来，让他彻底成为秃瓢，原因是我看到他调戏女下属……
好吧，这些也可以看作是我屡次被人辞退的原因，反正有点看不惯的事儿，有点听不顺耳的话我就想动手，这都是真的。
这种性格，或者说心理障碍已经严重影响了我的生活……没办法，穷啊！再找不到工作我非饿死不可。
好在我有一大学同寝的哥们如今已经是一名资深的心理医生，已经有了好几次将重度精神障碍病人治愈的经验，所以我便去求教他，在询问了我的病情后，他告诉我，这种情况除了我本身的性格作怪外，生活压力过大也是很重要的原因，因此他给了我以下几点建议。
第一，每天早起、每天睡前做深呼吸训练，心中默念“世界美妙，毋须暴躁”十遍；第二，早睡早起不要熬夜，尤其是不要熬夜看那些什么都市异能文之类的小说；第三，加强身体锻炼，多在绿色的空间散散步；第四，再遇到类似的事情心中思考三遍我应不应该动手，所谓三思而后行……最后他也给了我一个更好的治疗方式，写日记！
以前看过一个笔名“狸子”的家伙写过一部小说，里头的猪脚也是靠写日记排解情绪，舒缓自己抑郁症的。
可是咱这文笔不行啊，写日记不得绞尽脑汁的去想，我问他还有别的法子没？他说有很多，比如画画、声乐、器乐等，都有类似的效果……
好吧，还是写日记最简单，那些东西现学真是太麻烦了。
谨遵医嘱的我稳稳当当的写了十几天，虽然都是流水账一般，但是按照他的吩咐下来，果然让我狂躁的情绪有所缓解！
然而，经过今天情绪的几次大起大落，好不容易压下去的狂躁症情况居然又再次浮现出来，当听到这家伙居然敢骂我废柴，立刻便点燃了我的怒火。
当我看到眼前这大狗胸腹之间的位置有着一个冒着烟的清晰拳印时，我的脑袋瞬间清醒过来，刚想说些什么，这货已
「如章节缺失请退#出#阅#读#模#式」
你看到的#内容#中#间#可#能#有缺失，退出#阅#读#模#式，才可以#继#续#阅读#全文,或者请使用其它#浏#览#器，或者来：d#a#m#i#x#s#.b#i#z
