一个时辰之后，赤炎老道终于缓缓的睁开了眼睛，停止了第一轮的虐徒游戏。
“擦！你个老流氓！”徐则林扯着嘴角，硬生生的挤出了这句话。他体内的灵力已经完全枯竭，就算拉三天三夜的肚子，也不见得会有现在这么虚弱不堪。
赤炎依旧不为所动，随意的瞥了他一眼，便微笑着说道：“从现在开始，你们可以休息一小时。一小时之后，我们马上开始今天的第二项训练。有时间的话，我劝你们还是赶快打坐恢复点体力。”
说完这句话之后，赤炎便云淡风轻的往餐桌走去。小夏已经摆满了一桌子的好菜，扑鼻的香味在客厅里面来回的飘荡，就连他这个许久不食人间烟火的仙人，都有了好好品尝的**。
徐则林和兄弟们对视了一眼，咬牙切齿的说道：“打坐！我还不信，他还真能搞死我们几个！”
赤炎当然不会搞死他们，最多就是变着法子折磨一下而已。而且这种看似惨无人道的折磨，对他们绝对只有好处没有坏处。
半小时之后，大家的灵力已经全部恢复，就连体能和神念也已经恢复了大半。
餐桌上，零零散散的摆着几碟残羹冷炙，看上去就好像被土匪扫荡过一遍。
“老家伙！你还真够狠！小爷还就跟你耗上了！”徐则林恶狠狠的瞪着自己的师父，一点尊师重道的意思也没有。从里到外被烤熟了好几遍，虽然他知道这样有助于修炼，但是不代表他可以接受这种手段！
赤炎依旧非常淡定，拿着牙签悠闲的踢着牙齿，平静的说道：“下一场训练不能吃的太饱。为师这也是为了你们着想！”
如果问徐则林这辈子最讨厌哪句话，那么他现在一定会回答你，永远不要对他说“我这是为了你着想”！否则，他保证自己绝对会狂！
五分钟的时间，六个大老爷们把桌子上的残羹冷炙收拾了一空。不知道是不是因为被虐的实在太狠了，即便是残羹冷炙，他们也吃得香甜，恨不得把舌头都给吞下去。
夏飘飘从隔壁别墅回来，就看见六个大老爷们横七竖八的躺在地上耍赖，桌上的盘子亮的能照的出倒影来。她只是苦笑着摇了摇头，然后就开始收拾餐桌。
“师父，伯父和伯母想要加入你的训练。”夏飘飘收拾完碗筷之后，一边擦着手，一边随意的对赤炎说道。
“我妈是不是疯了！不行！我不准她去！”徐则林直接跳了起来。这一跳不要紧，他竟然差点撞到房顶上面。要知道，他刚刚压根就没有用半点
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