知道自己是混沌原体的萧腾并没有停止对身体的打磨，因为他记得父亲说过的话，身体越强所能存储的元力也就越多。在家族秘典中萧腾选了一个比较适合自己的打磨身体的法门，因为这里面的讲述完全不能称之为功法。这是为了给没有元力的族人设计的一套强身健体的法门，书中说到，即便没有元力的辅助修炼这个法门也可以把**修炼到小成的境界。上面还说道，修炼速度较慢，但是比较稳固。萧腾想到自己体质的特殊，应该可以弥补修炼速度的问题。（这里为方便阅读我再把修炼的境界划分说一遍，筑基，登台，小成，入世，出尘。）同事萧腾还选择了一种兵器的修炼功法，从中萧腾了解到现在的混沌大陆的兵器划分为，普通兵器，jīng品兵器，加持兵器，神品兵器，混沌兵器。品级上加持兵器，神品兵器和混沌兵器划分为上中下三等，其中神品以上拥有认主的能力。简单的了解以后，萧腾选择了其中的剑和枪来修炼。
之后萧腾去过一次宗堂，告诉了家族长老自己现在的需要，很荣幸的，萧腾得到了一件jīng品宝剑，一件jīng钢长枪。其中一个长老说为了奖励萧腾这些年的努力修炼破格允许给予萧腾一枚空间戒指。萧腾被这突如其来的馅饼砸晕了，为什么自己会有这样的特权，只是萧腾并没有多想。在他感觉家族应该已经知道自己的体质不同，也许是重点培养吧。没有多说什么，按照长老告诉自己的方法让戒指认主之后，把剑和枪放入其中就来开了。
之后的时间萧腾的修炼又开始步入正常话了，每天早晨就开始打磨**，简单的蹲跳，身体拉伸，搬举，等等一些的运动之后萧腾已经是满头大汗，只是萧腾不明白，为什么都是一些简单的运动经过特殊的组合之后就能有这样的效果，根据自己现在的身体状况应该可以整套完成好几次的，但是现在的情况确实自己不管怎么坚持都不能完成一次。萧腾想来毕竟是家族先辈智慧的结晶，如果只是简单的运动不可能让一个没有元力的人**达到小成的境界。想明白这些，萧腾也就下定了决心一定要坚持下去，只有打好了基础，如果以后有机会找到修炼的机会才不会后悔。暗自把这个目标决定下来，萧腾进入了灵魂的修炼。
当萧腾进入灵识之海时，历法西已经在那里等着自己了，体验到这几天的甜头历法西已经没有任何怨言了。历法西的灵魂在经过这几天的吸收和在与萧腾的打斗中一直无法修炼的灵魂也开始慢慢的成长起来。萧腾的方法不仅让萧腾的灵魂飞快的增长也让历法西明白人类的修炼之法对于恶魔来说
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