第 1 节 发刊词

我是刘东阳，一名皮肤科医生，可能是目前国内时尚媒体上出现次数最多的皮肤科医生，为几乎所有一线护肤品牌提供技术咨询，非常了解护肤与护肤品。因为靠谱的专业知识属于稀缺资源，我的挂号费很贵，5000元，在同样隶属于果壳平台的在行APP上，可以看到既往付费问诊的同学对面诊的评价，平均评分9.6。我独资经营的医疗美容诊所，位于三亚海棠湾，可以直升飞机接送VIP客人，作为全球第一个进驻香格里拉度假酒店的医美诊所，这间店由香格里拉马来西亚总部特批。（谈判那天，VIP会客室桌子上放着一本当期的《GQ》上面刚好有我的报道，我猜这给了酒店方深刻的印象以及对我初步的了解）

我为什么要做这个课？

春节禁足期间，受到苹果公司的邀请，我为苹果的员工做了一场线上的培训课程，讲解关于口罩的使用方法与佩戴伤害防护相关知识。随着节后各行业逐渐复工复产，大家需要佩戴口罩的时间长度逐步延长，我接诊的在线求助也越来越多。

在解答的过程中，我发现绝大多数困扰，都是因为对于基础知识的掌握不足，导致了具体应用策略不当，才会导致皮肤的损伤，甚至在这个过程中，还伴随着口罩防护无效的严重后果，也就是说，不但没有帮助自己抵御病毒侵袭的可能，反而额外制造了伤害。

一方面，大家普遍觉得口罩带了以后就能够提供防护，而没有考虑所选择口罩的种类是否合适，以及佩戴方法是否正确。

另一方面，几乎所有人都没有意识到，传统的护肤方法针对的是裸露皮肤，这在佩戴口罩时不但无法起到以往的效果，甚至会引发更多的皮肤问题。

有些咨询的用户，在皮肤出现轻微瘙痒发红的时候，增加了乳液的用量，直接导致了皮肤红肿疼痛。还有一些咨询的朋友，自己胡乱使用皮肤外用药，结果导致了皮肤更严重的伤害。最后我还想吐槽一下某些护肤达人，抓热点的能力一流，但是专业知识储备堪忧，给出的解决方案是深度清洁加镇静精华，这无疑是火上浇油。

这门课程你将收获什么？

一般来说，之前学过我推出的基础护肤课《丢掉网红的谬论，学会真正的科学护肤法》的同学，应该可以自己从逻辑上推导出应对的方案，底层逻辑无非是适度的清洁加上充分保湿。唯一不同的地方在于，佩戴口罩后剧烈改变的皮肤外环境，需要调整保湿策略以应对。比如我多次推荐过的凡士林，有时候，正确的选择并不需要很昂贵，便宜但对症的产品才会带来更好的效果。

但是还有更多没有掌握护肤基础逻辑的同学，面对佩戴口罩后出现的皮肤敏感，甚至爆发痤疮的情况束手无策，胡涂乱抹可能加重皮肤问题，让痘印红红黑黑许久不能消退，乱抠乱挤甚至形成永久不可逆转的瘢痕，影响美观。其实只要精准护肤，规范用药就可以很快解决这些皮肤问题。

所以，我邀请需要长时间佩戴口罩的你，参与学习这个课程，相信应该可以让你在疫情尚未平定的复工复产复课过程中，为世界做出更多贡献的同时，也能保持健康的皮肤，愉悦的心情。

另外，课后也可以同果壳小班长联系，加入课后辅导群，我会不定期出现答疑。毕竟同样的内容，在不同人的眼中，所读取的信息有着巨大的差别，希望大家可以在讨论中教学相长，共同进步。这大概是获得我联系方式最经济实惠的一个途径了。！

刘东阳向你推荐他的其他作品：《科学护肤方法论：从洗脸开始，精致美白每一天》：第 1 节 发刊词：打败护肤谬论，你的皮肤不应该由「网红」定义，希望你也喜欢

听说看这本书的人都是很幸运的，分享后你的运气会更棒

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