卸下书包的重量，周波的步伐依然如白浩南记忆中那样鬼魅。Ｘ更新最快
但他的体能状况和肌肉状态早就脱离了专业水准，甚至那个用右脚靠靠左边小腿肚以后的爆发动作，白浩南都不许他再做了。
以周波现在的身形体重，再做他那些复杂轻灵的动作，没准儿自己都能把自己的腿压断。
其实只要是搞运动的都知道，不管篮球还是足球，高速变向、铲球、扭身或者急停，脚踝膝盖之类的能好到哪里去？
高速冲刺的时候射门要停顿，急停过人或者高速对抗中被撞倒，整个身体能不能经受得住这些应力损坏，或者身体是否可以吸收并化解这些应力，没有文化含量的中国足球曾经很长的时间都只能靠教练的经验来判断，如果碰上老陈这样一心扑在足球事业上的还稍好点，大量骂骂咧咧叼着烟不务正业的教练充斥行内，能指望他们懂什么肌肉力量支持保护关节、肌腱和韧带这些现代体能训练常识？
那不是误人子弟，而是害人终身。
所以很多搞体育的都不愿意自己的孩子再继续。
周波不光是这一年半远离了足球，实际上在他还没有读书之前，接近两年时间不是被俱乐部雪藏就是明争暗斗的欠薪、停赛停训，早就把身体状况搞乱了，原本铁板一块紧凑的职业身体，放弃保持后的状况可以说是急转直下。
白浩南要体能教练组和这边的运动医学研究生准备给周波搞一份详尽的身体恢复计划，力求在这二十来天里面先强行减重，还要加强体能储备，这难度可不是一般大。
关键是周波明显还不怎么配合：“老白，帮你带队没问题，但也就是帮你带个球，但我不是以前那个人了，不可能回到以前那个状态踢球，也丢不起这个人，真要上场被人认出来是我，老子四年四步台阶，从超级联赛到甲级队、乙级队，然后被迫退役，你还要我来踢大学生队，你知道我要负担多大的心理压力？对我还有屁的乐趣，所以，看在我俩关系上，帮你带带队传授下经验，仅此而已。”
白浩南不这么看：“天赋浪费可惜了，哪怕你改了年龄，起码还可以再踢三五年，我们花更长的时间来恢复，我不要你钱，就帮你恢复，说不定你读了一年半的书，踢球更会用脑子了。”
周波嗤笑他：“拉倒吧，你我还不知道职业圈是个什么样，没得救！你看看国家队那些为了钱乱搞的家伙，还有那些眼里只有钱的俱乐部，更不用说那些瞎几把指挥的足协官员，我们都炮灰！你知道的，我们都
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