李力连蜡烛都不用点，就在黑暗之中，翻看《青泓斗气诀》，开始修炼了起来。
修炼第一层境界斗魂境，分为九个等级，俗称为斗魂九变。分别为：气变，血变，脉变，骨变，肉变，肾变，头变，力变，魂变。
修炼就是把天地间的元气，吸纳到气海，转化为打斗所用的斗气，进而强化身体魂魄，拥有诸多强大斗术。
斗魂境第一级就是气变。
气变第一步纳气，这是所有修炼者开始修炼的第一步。
《青泓斗气诀》上说首先要静坐，五心朝天，然后“魂不离气，气不离魂；呼吸相含，中和在抱。不搬运，不可执著；委志清虚，寂而常照。”
李力看完这些话，顿时懵了。
本来他以为他是穿越者，见多识广，修炼起来那应该是天赋异禀，可惜修炼的第一步的第一个开始步骤，就把他难住了。
这说的都是什么啊，根本搞不懂啊！李力彻底的呆住了。
理论搞不懂，那就实践一下再说吧！大约这几句的意思就是集中jīng力，调整呼吸的意思。
李力按照他的理解，按照青泓斗气诀的口诀，从脚心手心顶心吸收天地元气，顺着秘籍中指点的经脉，运行到气海。
真是想不到的顺利，李力静下心来，感到一丝丝气流，从脚心手心头顶流入，好似水流一般，慢慢汇聚到了气海。
在气海凝聚了一点气丝之后，李力收了功法，站起身来，感到浑身有种说不出的变化。似乎好似充满了力量。
他试着控制气海里的那丝气流，朝手掌运行，气流十分听话，渐渐来到了一根手指处。
外表看向手指，看不出任何变化，但是他能感到一丝气流在手指之中。
看来这是成功的吸纳到斗气了。看来修炼起来也不难啊！
李力心里大喜，便又静坐下来，继续开始吸纳斗气。
也不知道过了多久，无数气流源源不断地吸收进了气海之中，慢慢聚集。他试着按照秘籍的修炼方法，让气流运行到一根手指之上，那根手指竟然变青了。
秘籍上说能够让一根手指变青，是聚集了一束斗气，一般人需要十天八天。
“想不到我修炼这么快！”李力心里纳罕。看看外面天sè，时间已经很晚了，再要修炼下去，恐怕就要天亮了。
他第一次修炼，唯恐过犹不及，伤了身子，便停止了修炼，想要睡一会儿。
临睡前，想起了法
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