青藤悬乎其外，古茶倒倾其中。
宋青书双目紧闭，盘膝而坐。袅袅轻雾自他头顶冒起，凝而不散，显然是在搬运高深内功。
“纯阳无极功”阳和通透，却是最为温润，绝无烈阳之祸。
所谓烈阳之祸，肉身焚起火焰，乃至于死者也。
密宗内劲往往极为炙烈，修习者动辄走火入魔，往往便在打坐入定时全身焚起烈火，却偏偏因体内真气乱窜而动弹不得，俄顷便化作灰烬一堆。密宗弟子为掩真相，却是胡编乱造了一大堆理由，诸如：“大德悟透生死，佛陀慈悲，赐大日烈焰，助其往生极乐。”等等。
实际上呢，不过是练功走火入魔，全身失控，乃至烈火焚身而已。
然“纯阳无极功”宗佛道之妙谛，徐徐图之，温温润润，却无此厄。然则进境缓慢，重于反复锤炼，非十年以上之功不得积聚浑厚内力，“饿虎跳涧”之境更是此功第一道坎，而宋青书聚十年之功，以剑冢蛇胆渡之。其后三月，突飞猛进，又渐趋平缓，徐徐臻至“小圆满境”，天资聪慧，耗数年之功如此，倒也不难。然则至“大圆满境”，却是非参悟天地造化，坐通生死玄关者不能大成也。而后无穷无尽，绵绵不绝，天下莫能沛御。
先纯后阳，而通生死，至于无极者，三丰秉绝世之资所创神功是也。
而宋青书这个时候，正是在坐那生死玄关，求那天地造化之悟！
离与灰衣人决战之期，还有九个月。“纯阳无极功”若不圆满，如何能敌对方时而清风时而雷霆的厉害手段？与其比武败落由人操控，还不如现在拼死一搏来得好！
既然准备一争天下，岂可于此强敌束手无策乎？
那灰衣人既然找到朱元璋，可见其目光之准，阴谋之深。自己固然难以度测。但也决不能令他得逞。要达到摆脱对方的目的，比不比武，倒是其次，首先一点，便是得拥有不弱于他的武功！
如此，便先修内力，再融大势。
内息自丹田始。徐徐而上，过任脉诸穴，而至百会，蓄势待发。缓缓下行，督脉诸穴遂乃一一贯通。
这是极为保险的冲穴法门，便好似黑云压城，势足而声壮，挟威前行。无不势如破竹。所谓一鼓作气，再而衰，三而竭，此法固然可以避免气势衰竭不得不停的窘境。但也有一个坏处，便是这股内气，是再难停下的。一旦运起，便不得不行而到底。
或是玄功九转大成，或是力竭内气散尽。
这便是青书的两种结
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