一连三天的时间，武晟几乎都在院子里练淡然一剑，基本上没有出过自己的屋子，就连早上都没有出去与众多弟子跟着宋青书练剑，也没有和谷虚谈论武功。
经过这几天的修炼，武晟总算对淡然一剑能够初步使用，可以说已经熟悉了这一门剑法，虽说距离随心所欲差很多，不过自己有所准备，刺出这一剑而不错的几率可以说在百分之八十以上。
对外，武晟便说自己略有所悟，所以让武当派的弟子们不要打扰，让他可以安静练剑，虽然没有人打扰是很好，不过还有一件事情依旧缠绕在脑中。
就是宋青书与那些三代弟子的计划，他整整忍了自己两个月的时间，到现在峨眉派的人都来了好几天，可是却没有进行计划，让武晟很是疑惑。
疑惑归疑惑，武晟可是该提放着宋青书对他下手，这几天都没有睡觉，在床上打坐练功，闭目养神道第二天，然后在下午时分小睡一会。
因为许多武侠剧都表明，大部分使用迷香的反派，都是在晚上时候，因为这时人们都在睡觉，选择正规时间点比较好下手，武晟想宋青书应该也不例外。
虽然他心术不正，可到底还是武当这种名门正派的弟子，对于邪教反派的行为接触不多，所以有很大机会是选择在晚上下手。
在这天晚上，武晟循例的练过剑法，内功等武功后，便熄灯盘腿坐在床上，开始闭目养神，进入一种浅睡眠状态，并且在修炼着弱水柔易九转功。
这种修炼方式有很多武林人士都会采取，有的人身在危险的地方，便会进入浅睡眠状态，而且还能修炼内功，这样做既能听到周围的异常情况，第一时间做出反应，又能休养心神、恢复精力和身体上的疲劳。
不过这样做无论是修炼内功和休养心神的速度会慢很多，因为人类只有进入深度睡眠期，才能处于充分休息状态，对稳定情绪、平衡心态、恢复精力极为重要。
而此时练习内功，只能用三分心神去修炼，另外六分是进入浅度睡眠状态和注意周围的情况，所以这样做无疑使内功的进度最多只有平常的三分之一。
进入浅度睡眠虽然有缺点，不过总的来说利大于弊，而且弊端完全可以忽略不计，所以许多门派的武林人士在下山执行任务的时候，一般都会使用这样方法。
三更天时分，对于晚上基本没有任何娱乐的古代人，这个时间是他们早就酣然入梦，鼾声如雷，所以这个时候是一个下手的最好机会。
武晟盘坐在床上，慢慢控
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