减肥记
听说美国现在最热门的职业之一就是健身教练，大概因为美国的胖人多，而肥胖会引起很多疾病，所以很多人都想减肥，很多人都必须减肥，不减就后果严重，生死攸关，于是健身教练供不应求，薪水也高，成了一美差。听说那些电影明星，尤其是女明星，都雇有专门的健身教练，而且大多是男教练。
艾米也曾嚷嚷着要去雇个健身教练，老黄当然不会同意——像艾米这么大胆豪放且敢于创新的人，雇了健身教练，两人穿得至少50%“**裸”的，还耳鬓厮磨，擦出火花怎么办？哪怕是女教练，老黄都不放心。
但艾米减肥健身的决心已下，八匹老黄都拉不回头，而且还不要老黄当教练，说夫妻之间连教车都可以教得离婚，教健身还不教得杀人了？
最后真是天助老黄也，终于雇了个又帅、又贴心、又热情、又积极、又不收费、又不会拐跑他老婆、又……n多又、n多又的男教练，艾米满意，老黄也满意。这位教练不仅负责艾米的减肥健身，还积极主动地负责起全家人的健身事业，一家老小，每天被他吆喝出来健身，没哪个敢不听他的。
这位健身教练不是别人，就是咱们的黄米同学。
说起艾米的减肥大业，还得从怀孕说起。
我怀黄米的时候，我们的产科医生是个个子小巧的希腊裔女人，Dr.K。她对我怀孕期间的体重非常注意，一直强调不能长太多，说增重太多不仅生起来困难，还会给孕妈妈自身带来很多麻烦，比如血压升高，血糖升高，肚皮出现斑马纹，等等。不仅如此，产后恢复体型也比较困难。
按照Dr.K的说法，孕期增重多少，要看孕妇本人的身体状况而定，正常情况下增加25～35磅就行了；本身就超重的孕妇应该尽量少增重，最多15～25磅；本身体重低于正常值的可以多增加一些，28～40磅。
我孕前的体重属于正常偏轻，可以稍微多增一些，Dr.K给我划了个线，说增加35磅左右没问题。但这35磅并不都是给了宝宝的，大部分是胎盘啊，羊水啊，增大的**和子宫啊，血液啊，脂肪啊，等等，这些都是孕期、生产时和哺乳时必不可少的东西。宝宝真正的重量，不过七八磅。
艾米很爱美，当然不想长太胖，但她又很爱宝宝，总怕宝宝在老妈肚子里营养不够会先天不足，所以总是在吃多吃少长多长少之间摇摆，最后的结果离医生划的线不远，长了38磅左右。
黄米出生之后，艾米一下就减掉
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