21 天精力提升计划：元气满满应对人生

赵婧华 其他类型 字数：1万 阅读数：0 连载中

实现对精力的科学使用和合理恢复，在有限的时间里做更多的事。 你也遇到过这样的问题吗？ 计划好了一天的工作做到一半就觉得累了坚持不了；感觉自己容易疲劳没办法长时间保持高效工作；业余时间想读书学习但经常下班回家累得只想躺着…… 每个人每天都拥有同样的 24 小时，但拥有的精力可能完全不同，别再只知道管理时间了，你缺的不是时间，而是精力。 管理好精力，才是实现高效能的真正关键。 ！

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更新时间：05-10 05:38