萧放的时间已经排得很满了，不过，萧放还是开始抽出时间来锻炼身体。宇宙网的等级进入老兵之后，那就可以不通过电脑也可以进入宇宙网了。无处不在的暗物质以及自身的生物能量，再加上思维的能量，可以让萧放随时随地进入宇宙网。
当然，这种进入是有风险的，根据萧放的理解，这就是一种能量消耗的过程。也许萧放进入宇宙网只相当于睡觉一样，可是，这种过程消耗的能量却需要身体来提供，如果在宇宙网太久，说不定身体能量超支之后，就会出现身体缺陷，甚至是身体灰飞烟灭，然后自身的意识就永远留在了宇宙网。
对于这种进入方式，萧放没有尝试过，但他首先了解了一番。最终还是决定在没有电脑的情况下就不进入宇宙网。
这种了解可不是空想，而是他仔细计算他所消耗的电量。通过这种计算，然后换算出进入宇宙网的消耗来。
结果虽然不算很好，但也不算差。根据萧放的计算，进入宇宙网所需要消耗的能量是十度电，然后每持续一分钟是一度电，退出也要消耗十度电。
一度电为一千瓦时，换算成热值就是三百六十万焦耳。
一般男性成人每天的热量需求10000千焦耳，也就是一千万焦耳，相当于三度电。
大概算起来，如果要进入宇宙网，基础消耗就是二十一度电。而人体每天的需求是三度电。这是七倍的差距。如果能量不够，当然就只能用脂肪补。
如此的话，努力进食，长肥是一项极其有效的途径啊。
萧放之所以锻炼身体，除了让身体更好之外，也存在着一个想法，那就是让身体能够存储更多的脂肪。
如果能够有什么内功什么的，也许就有更多的能量可消耗了。
既然宇宙网都出来了，那么内功什么的，应该也不是什么虚幻吧。
萧放在心头如此想着，在闲暇之余，也在宇宙网中搜索一些“健身方法”。果不其然，宇宙网内同样有这些方法。
因为权限问题，萧放看到的基本上都是低级货色，而在萧放的权限内，其中最好的就是“宇宙网第三十六套健身广播操”，适用范围是所有生物。
“宇宙第三十六套健身广播操”几乎可以说是千变万化，而在萧放的眼里，这是一套完全适合人类锻炼的广播操，动作简单，易学易用，在家里也可以练习。
可是，这简单的东西在萧放这里却出了难题，不是萧放记不住学不好，而是要从宇宙网内带出来，必
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