第一更
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距离和曼联比赛还有一天时间，明天，森林队就将在主场迎来红魔曼联了。
森林队的训练场，森林队正在进行最后一堂训练课。
“还是不行啊，博努奇，你要注意自己的选择，不要冒顶，如果明天的比赛还是这样的话，我们的后防线会很危险的，克里斯蒂亚诺的度是很快的。”看着博努奇，负责传球的费尔南多乔治说道。
由于森林队的后防线防高空球问题很大，所以在比赛开始前，加里梅格森决定再加练一下。
“这样真的有用吗？明天就比赛了。”加雷斯贝尔有些担忧的说道。
“练总比不练好。”看了加雷斯贝尔一眼，威廉柯本说道，“贝尔你也站过去吧，现在要帮助他们练习如何防高球，你和热罗姆也有责任的。”
“好。”应答了一声，加雷斯拉着热罗姆一起加入了训练。
现在，加雷斯贝尔、博努奇、加比顿、热罗姆博阿滕组成了后防线，而冈萨诺伊瓜因和圣克鲁斯则负责进攻。
“接下来，费尔会不断的给你们传长传，伊瓜因和圣克鲁斯的任务就是抢到高点，而你们四个就会要破坏费尔的长传，我不管你们用什么方法，一定要把长传球阻拦了下来。长传球，是我们现在唯一的弱点，接下来的训练里，只要冈萨诺和罗克在1o次长传里抢到1次，你们四个，就要做3o个俯卧撑，反之，如果1o次你们都没让罗克和冈萨诺抢到，那么就是他们做3o个俯卧撑。”看着自己的弟子们，加里梅格森说道。
而一旁，威廉柯本和其他球员早已经完成了今天的训练任务，他们现在的任务就是指出防守时加比顿和博努奇的失误，毕竟当局者迷旁观者清。
砰，场上，费尔南多乔治开出了长传，不得不说，费尔的长传找的是很准的。
“可恶，博努奇，顶上去把球破坏掉——！”加雷斯贝尔喊道。
可惜，博努奇没能扛住圣克鲁斯，这个球被圣克鲁斯卸下了。“干的漂亮，罗克！”和罗克圣克鲁斯击了击章，冈萨诺伊瓜因笑了笑，“做俯卧撑吧？”看着加雷斯贝尔等四人，冈萨诺说道。
“可恶，博努奇，刚才那球你应该要身前的。”趴下来一边做俯卧撑，加雷斯一边说道。
“我不知道，我扛不住那家伙，他把位置要
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