第 10 节 生娃焦虑：生，还是不生？啥时候生？

在当今社会中，「恐婚」和「恐娃」似乎是一对双胞胎，扰动着许多年轻人的生活。

视角一：四大恐惧，咋面对？

所谓的生娃焦虑，尤其对职场女性而言，是个大问题。我琢磨着，背后大约潜藏着四层恐惧：一怕生娃期间，好机会、好职位就没了；二怕养娃期间，自己的精力顾不过来，熬成了黄脸婆；三怕自己成了「宝宝妈」之后，奋斗精神就此一路衰落下去，牵肠挂肚、碎碎念的都是孩子的那些事儿。四怕养娃成本太高。有人算了算，养一个孩子，北上广深大概是每年20万元，其他省会级别的城市大概每年10万元。

针对第一个恐惧：怕生娃期间，好机会、好职位就没了。的确会有这样的风险。但我们也可以从另一个角度来看：生娃中断的几个月，犹如职场和人生中的「暂停键」，如果你真有能力，机会不会丢掉；即便丢掉了机会，也能重新抓回来，或是开辟一片新天地。

我原来咨询公司中的一位合伙人Kelly，先后生了三个娃。她当了五年全职妈妈后重返公司。除了以前的干脆利索，Kelly更增添了对客户的脉脉温情，她笑着说：「这都是养娃磨出来的好性子。跟带三个哭爹喊娘的孩子比，家里随时冒出来的大情小事，还有24小时、一周七天的『全天候操心出力』，这七八个咨询项目根本不算个事儿。」重返职场后，Kelly依然是公司医药行业的首席顾问。

再来说说我吧，原来在外企朝九晚五地打拼，在创业的路上摸爬滚打，看似光鲜，但内心隐隐觉得，自己并不想要这些，但到底想要什么？在每天的忙碌中没时间想，也一下子想不清楚。最终，我的第一个创业公司折腾黄了之后，自己心中一片迷茫，只能回家生孩子了。在养宝宝、学心理学的过程中，我依稀找到了新方向，就这么着转型到了管理学和心理学的综合领域。

针对第二个恐惧，怕自己在养娃期间精力顾不过来。一方面，就要逼着自己提高工作效能，尤其在工作中遵循「二八原则」，找到、做好那20%的重要事情。另一方面，寻求支持系统，无论如何要「挤出一点时间」来爱自己。当年，我和先生丁克了十年，那期间，经常被四位老人抓着开家长会，而且，他们下了保证书，孩子在上小学之前，他们都包了。果然啊，女儿在上小学之前，我爸妈鼎力支持着。女儿在上小学期间，多亏了爷爷奶奶的悉心照顾。感恩老人家们，我一边生宝宝，一边上心理课程，慢悠悠、一路坎坷地走上了职业「第二曲线」。

说到第三个恐惧，怕自己生孩子之后没斗志了。其实我想说，有些人没生孩子，也一直缺乏斗志，或是到了一定年龄，她的「自我设限」就冒出来：「哎呀，年岁不小了，还蹦跶什么呀？」「等儿子考上大学，我的人生使命也完成了，再混几年就退休了。」这种状态其实跟生孩子没啥关系，！

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